从石阡到武夷山：山水茶泉五日深度游攻略

本攻略专为从贵州铜仁石阡出发的旅行者设计，融合了黔东的温泉养生与闽北的茶山意境，提供一份跨越省界的自然文化之旅方案。

一、行程概览与交通建议

核心路线：石阡县 → 铜仁市 → 武夷山市（建议采用高铁+本地交通组合方式）。

详细交通：

1. 第一阶段：石阡至铜仁
   从石阡县城乘坐客运班车或预约网约车前往铜仁站（车程约1.5小时）。
2. 第二阶段：铜仁至武夷山
   从铜仁站乘坐高铁至武夷山北站（每日有直达或中转列车，全程约4-5小时）。建议提前预订车票。
3. 第三阶段：本地游览
   抵达武夷山后，可租车或使用景区观光车进行游览（景区内交通便利）。

二、五日行程详细规划

第一天：石阡温泉休整日

• 上午：游览石阡古城，体验当地民俗文化。
• 下午：享受石阡温泉（如佛顶山温泉），为旅途放松身心。
• 晚上：品尝石阡特色菜（如黄水粑），宿石阡。

第二天：奔赴武夷山

• 上午：从石阡出发至铜仁，搭乘高铁前往武夷山。
• 下午：抵达武夷山北站，入住三姑度假区或南源岭村民宿。
• 晚上：漫步崇阳溪畔，观看《印象大红袍》实景演出（需提前订票）。

第三天：武夷山核心景区

• 上午：游览天游峰，俯瞰九曲溪全景。
• 下午：乘竹筏漂流九曲溪（建议预约上午或下午时段）。
• 晚上：品尝武夷山农家菜（岚谷熏鹅、红眼鱼等）。

第四天：岩茶文化体验

• 上午：参观大红袍景区，走访母树大红袍。
• 下午：前往茶村（如下梅村或燕子窠）体验制茶与品茶。
• 晚上：自由活动，可选购正宗岩茶作为纪念。

第五天：返程或周边扩展

• 选项一：游览武夷山自然保护区（青龙瀑布、华东第一漂）。
• 选项二：从武夷山北站乘高铁返程（或延伸至厦门、福州等地）。

三、实用贴士

• 最佳季节：春季（采茶季）和秋季（气候宜人），避开暑期旺季。
• 住宿推荐：武夷山三姑度假区酒店集群或南源岭特色民宿。
• 预算参考：人均约2500-4000元（含交通、住宿、门票及餐饮）。
• 必备物品：舒适登山鞋、雨具、防晒用品及肠胃药（适应饮食差异）。

四、文化尊重与安全提示

尊重当地茶文化习俗，登山时注意安全，遵守景区规定，保护自然环境。

这份攻略将助您从石阡的温泉之乡，顺畅过渡到武夷山的丹霞茶韵，体验中国西南至东南的独特山水脉络。