行程概览
推荐时长：5天4晚
最佳季节：3-10月
主题特色：地质奇观+民族文化+摄影之旅
交通方案
- 首选方案：石阡→贵阳（高铁1.5小时）→昆明（高铁2.5小时）→石林景区（旅游专线车1小时）
- 自驾路线：江都高速→沪昆高速→汕昆高速，全程约680公里，耗时8小时
- 贴心提示：建议提前在‘滇约出行’预约云南境内接送服务
每日行程规划
第一天：石阡→昆明
- 上午：石阡古温泉体验仡佬族养生文化
- 下午：乘高铁抵达昆明，入住翠湖周边酒店
- 夜晚：金马碧鸡坊品尝过桥米线、豆花米线
第二天：石林主景区深度游
- 07:30 乘旅游直通车前往景区
- 09:00 游览大石林区（剑峰池、莲花峰）
- 14:00 探索小石林区（阿诗玛化身石）
- 17:00 观看《阿诗玛》实景演出（需提前预约）
第三天：周边秘境探索
- 上午：乃古石林黑色玄武岩景观
- 下午：长湖景区露营+撒尼族歌舞体验
- 傍晚：糯黑村石板房民宿入住
第四天：九乡溶洞奇观
- 全天：雌雄双瀑+神田景观+地下峡谷泛舟
- 夜间：宜良烤鸭美食体验
第五天：返程休整
- 上午：购买撒尼刺绣伴手礼
- 下午：乘高铁返回石阡
实用贴士
- 票务信息：石林景区实行分时预约，建议通过‘游云南’APP提前购票
- 摄影建议：清晨10点前拍摄可避开人流，获得最佳光影效果
- 特色体验：可参与当地火把节（农历六月廿四）或密枝节活动
- 装备准备：防晒霜、防滑鞋、薄外套（溶洞内外温差大）
美食地图
| 区域 | 必尝美食 | 推荐店家 |
|---|---|---|
| 石阡段 | 黄水粑、泉都豆腐乳 | 石阡非遗工坊 |
| 石林段 | 乳饼、荞粑粑、骨头参 | 阿着底民俗村 |